반응형 다시방5 밤에 잠이 잘 안올때. . . 요며칠 이상하게 잠이잘안온다 잠을 잘 못자면 아침에 피곤하기마련인데 요즘엔 어제 잠을 뒤척인게 맞나 싶을 정도로 멀쩡하다 뭔가 살짝 불안해지는 이 기분을 뭔지 ㅎ 한창 운동을 할때는 몸이라도 피곤해서 억지로 라도 잔 거 같은데 , 한동안 몸을 너무 편하게 굴린 것 같다.ㅋ이럴경우 꼭 뜯어 고쳐야된다 피곤하더라도 낮잠도 끊고, 초저녁에 쏟아지는 졸음을 참지 못하고 잠깐 눈부쳐야지 했다가 잠들어 버려 새벽에 깨버리면 정말 빼도박도 못한다. ㅋ반복될 경우 일상생활에도 지장있고, 밤에 잠은 잠대로 못자고 악순환이다. 2015. 2. 17. 이전 1 2 다음 반응형
